#жизнь #люди #мысливслух
Друзья мои, всем привет! Я очень рада, что вы выбрали мой канал! Здесь я собираю картинки, видео,праздники,.полезные советы,рецепты,юмор,мотивация и много чего другого,полезного и неочень🤗 Спасибо за подписку и реакции! По всем вопросам @nebo_olga
Канал «Понемногу обо всём!» подключен к сервису MaxGate. Контент автоматически синхронизируется между Telegram и мессенджером MAX.
Подключить кросспостинг«Понемногу обо всём!» - канал из категории «Юмор», подключенный к сервису кросспостинга MaxGate. Публикации канала синхронизируются между Telegram и мессенджером MAX, а на этой странице собраны ссылки на обе версии канала.
Сейчас у канала 2 018 подписчиков суммарно в Telegram и MAX. За последние 30 дней в истории MaxGate учтено 626 публикаций, поэтому перед подпиской можно оценить не только размер аудитории, но и регулярность обновлений.
Чтобы подписаться, используйте кнопки «Открыть в MAX» и «Открыть в Telegram» в верхней части страницы. У отдельных постов ссылка может быть доступна в обоих мессенджерах или только в одном из них, если MaxGate получил такой URL из истории обработки.
Комментарии как обычно 🔥😁 #юмор #комментарии #приколы
Полезная информация Как проверить свои сосуды за 5 минут, не выходя из дома Мало кто знает про ЛПИ (лодыжечно-плечевой индекс), а ведь это один из самых точных способов понять: в порядке ли ваш кровоток или пора бить тревогу. Если у вас часто мёрзнут ноги, бывают судороги или тяжесть к вечеру — обязательно сделайте этот тест! Что нужно делать: 1. Измеряем давление на щиколотках 2. Измеряем давление на плечах 3. Берём значение на ноге и делим его на значение на руке. Что получили в итоге? ✅ 0,9 – 1,3 — Поздравляю! Ваши сосуды в отличной форме. ⚠️ 0,7 – 0,9 — Внимание. Есть небольшие нарушения, пора заняться питанием и лимфой. 🚨 Ниже 0,6 — Критично. Кровоток сильно затруднён, риск серьёзных проблем со здоровьем. #информация #полезнознать #назаметку #здоровье